Skip to main content
search

Долгожданный финал ремонта служебного входа наступил не дожидаясь новогодних праздников. Наконец-то можно торжественно входить с лицевой стороны здания в свежеотремонтированный подъезд и наслаждаться свежими колористическими решениями на лестничных пролетах. Правда, за счет этих нововведений стремительно падает количество пройденных за день шагов, значительная часть которых складывалась из обхода нашего здания. Придется компенсировать тренировками. Например выполнять серии приседаний около рабочего места. Еще неплохо подходит бёрпи. Двадцать секунд интенсивного выполнения с 10-ти секундными перерывами на отдых. А что? Звучит как план!

Close Menu